ROOM.
WITH.
A.
VIEW.
BEWEGUNG.
MUSIK.
JAHRES
KREIS-
FESTE.
In meinem Raum möchte ich Menschen die Möglichkeit geben, sich selbst besser wahrzunehmen.
Bewegung und Musik spielen dabei eine große Rolle.
Mit verschiedenen Angeboten ermutige ich dazu, mehr auf den eigenen Körper zu hören und sich selbst etwas Gutes zu tun.
Ich glaube daran, dass es wichtig ist zu träumen, das Leben zu genießen, offen für Neues zu sein und den eigenen Zugang zur Natur zu finden.
Hier auf dieser Website findest du die Angebote im
"Room with a view".
Ich lade dich ein, mehr zu erfahren und stehe für Fragen gerne zur Verfügung.
Hallo,
ich bin Tina,
Mutter von drei Kindern und erfahrene Realschullehrerin mit einer Leidenschaft für Musik und Sport.
Ende 2024 schloss ich meinen Master in Bildungswissenschaften ab, mit Schwerpunkt auf Erwachsenenbildung und Diversity-Kompetenzen.
Meine Liebe zur Musik – von Jazz bis Schlager (www.capri-ole.de) – inspirierte mich, eine offene Übe-Session ohne Perfektionsdruck zu initiieren.
In meiner Freizeit tanze ich gerne und beschäftige mich mit dem Thema Glück, woraus das "Ti-Nia-Glückskonzept" entstand.
Angebote
BEWEGUNG
Ti-Nia Glückskonzept
ein Mal im Monat, mittwochs,18:30 Uhr
Nächste Session:
Mittwoch, den 07. Mai
Mit ausgewählter Musik nähern wir uns in Ti-Nia einem der zwölf Schritte zum Glück. Zum Beispiel: Dankbarkeit Optimismus oder Flow Bei einem Glückstee tauschen wir uns kurz aus (Kopf) und gehen dann eine Stunde in die Bewegung (Körperwahrnehmung, Mobilisierung, Kräftigung, Dehnung und Entspannung).
Dabei wechseln sich freies Bewegen und angeleitete Übungen ab.
DAYO CLASS
wöchentlich, montags 18:00 Uhr
DAYO steht für Dance und Yoga. Es verbindet also beides auf wundervolle Weise.
DAYO bietet die Möglichkeit, Stress tänzerisch abzubauen, Emotionen zu verarbeiten und auszutanzen. Die Atmung, die Bewegung und die Musik sind im gleichen Rhythmus somit entsteht Magie im Körper.
Die leicht erlernbaren Choreografien bieten Entspannung und fordern gleichzeitig Körper und Geist. Geeignet für jedes Alter und Fitnesslevel, keine Vorkenntnisse in Yoga erforderlich.
Pilates/ Krafttraining
wöchentlich, freitags 18:00 Uhr
Mit Pilates-Übungen kräftigen wir unseren Körper.
Bewegung, Rhythmus, Spaß
für Jugendliche zwischen 12 und 14 Jahren
wöchentlich, freitags 16:15 - 17:30 Uhr
Lerne coole Choreografien, verbessere deine Beweglichkeit und trainiere deine Ausdauer – alles in einem energiegeladenen Tanzkurs!
Egal ob Anfänger*in oder mit Vorerfahrung, hier zählt der Spaß an der Bewegung
Mach mit und entdecke die Freude am Tanzen! 🎵✨
Angebot
MUSIK
Übe - Session
ein Mal im Monat, samstags
16:00 - 18:00 Uhr
(nächste Session: 03. Mai)
(bitte anmelden)
Wir können ausgewählte Stücke üben oder gemeinsam improvisieren lernen.
Hier sind drei Hörbeispiele, die im room with a view entstanden sind:
Angebote
Jahreskreisfeste
Jahreskreisfeste markieren besondere Zeitpunkte im lunaren und solaren Jahr und wurden schon in vorchristlicher Zeit gefeiert. Damals gaben sie Orientierung für Erntearbeiten und erinnerten an die Unkontrollierbarkeit der Natur. Dankbarkeit und Bitten an Naturgottheiten waren fester Bestandteil.
Auch heute bieten Jahreskreisfeste wertvolle Anker im Jahr, um innezuhalten und zyklisches Leben zu reflektieren. Sie verbinden altes Wissen mit modernen Bedürfnissen nach Entschleunigung und Naturverbundenheit. Mit Ritualen und Brauchtum schaffen sie tiefe Erinnerungen und fördern ein entspannteres, zufriedeneres Leben in unserer schnelllebigen Zeit.
Das nächste Jahreskreisfest ist die Sommersonnenwende!
Wir feiern LITHA auf unserem
Sommer - Retreat:
Feel the Flow
(siehe Flyer)
Was Teilnehmer dazu sagen
Wenn Du Interesse an einem Angebot hast,
schreibe eine e-mail an:
roomwithaview2602@gmail.com
Oder nimm Kontakt auf unter:
